Bienvenid@ a Vida Saludable!

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Hola!

Mi nombre es Mariela Celita Lijerón y te doy la bienvenida a mi blog La Vida Saludable.
Quiero compartirte lo que he aprendido sobre medicina alternativa, salud, belleza y nutrición en todos estos años.

He dedicado mucho tiempo y esfuerzo para seleccionar información que nos permita tener una VIDA

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Cómo prevenir la aparición de Várices

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Prevenir la aparición de las várices no es una tarea sencilla, sin embargo hay mucho que puede hacer para evitarlas, aliviar su dolor y la incomodidad que provocan.

1. Evite Permanecer De Pie O Sentado Por Largos Períodos De Tiempo

Si su trabajo, profesión o actividad cotidiana lo obliga a

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Mitos y verdades sobre las várices

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Cuando de várices se trata existen muchas controversias sobre este tema, las mismas abarcan desde cuáles son los factores que las generan, qué tratamientos son ideales para prevenirlas y muchas otras dudas e inquietudes que se presentan en las personas que las padecen.

Es por ello que he decidido compartir

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25 alimentos contra el CANCER

En la época que vivimos todos tenemos algún familiar, amigo cercano o conocido que ha tenido cáncer o conoce a alguien con cáncer.

Esta enfermedad terrible se puede combatir y uno de nuestros grandes aliados es la alimentación.

A continuación 25 alimentos que colaboran a tus células en la lucha

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Dieta Anti-Estrias y Anti-Celulitis con ESPIRULINA

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La Espirulina es un alga original de lagos mexicanos pero que hoy en día se cultiva en varios países.

Recibe este nombre por su forma en espiral, es de color azul verdoso y es conocida por su gran riqueza en vitaminas, proteínas, minerales, oligolementos y otras sustancias beneficiosas.

Uno de

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Diabetes? combátela con ESPIRULINA

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El número de personas con diabetes sigue creciendo al mismo tiempo que aumenta la falta de conocimiento acerca del papel de la nutrición como una herramienta clave para prevenir esta enfermedad.

Tan sólo en los Estados Unidos, la diabetes afecta 8% de la población, y el 90% de este corresponde

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Dieta ANTI-CELULITIS

 

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Te presento unas sugerencias para una DIETA ANTI CELULITIS

Adáptala a tu rutina y tu presupuesto, recuerda que lo mejor para tu salud es eliminar las grasas, carnes, azúcares e incrementar la ingesta de alimentos vegetales y frutas.

 

CLICK AQUI Para encontrar ayuda complementaria
 para ELIMINAR LA CELULITIS para siempre

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Cómo deshacerte de la CELULITIS de tus MUSLOS

celulitis2.jpg¿Te preguntas cómo deshacerse de la celulitis de tus muslos? Los muslos son un área problemática para muchas mujeres y son a menudo una situación difícil de mejorar. Los muslos y las nalgas son el lugar más común para la celulitis que se reúnen en las mujeres. En este artículo

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