Bienvenid@ a Vida Saludable!

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Hola!

Mi nombre es Mariela Celita Lijerón y te doy la bienvenida a mi blog La Vida Saludable.
Quiero compartirte lo que he aprendido sobre medicina alternativa, salud, belleza y nutrición en todos estos años.

He dedicado mucho tiempo y esfuerzo para seleccionar información que nos permita tener una VIDA

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Dieta Anti-Estrias y Anti-Celulitis con ESPIRULINA

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La Espirulina es un alga original de lagos mexicanos pero que hoy en día se cultiva en varios países.

Recibe este nombre por su forma en espiral, es de color azul verdoso y es conocida por su gran riqueza en vitaminas, proteínas, minerales, oligolementos y otras sustancias beneficiosas.

Uno de

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Dieta ANTI-CELULITIS

 

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Te presento unas sugerencias para una DIETA ANTI CELULITIS

Adáptala a tu rutina y tu presupuesto, recuerda que lo mejor para tu salud es eliminar las grasas, carnes, azúcares e incrementar la ingesta de alimentos vegetales y frutas.

 

CLICK AQUI Para encontrar ayuda complementaria
 para ELIMINAR LA CELULITIS para siempre

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Cómo deshacerte de la CELULITIS de tus MUSLOS

celulitis2.jpg¿Te preguntas cómo deshacerse de la celulitis de tus muslos? Los muslos son un área problemática para muchas mujeres y son a menudo una situación difícil de mejorar. Los muslos y las nalgas son el lugar más común para la celulitis que se reúnen en las mujeres. En este artículo

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Britney Spears adelgaza 12 Kg gracias a Açaí Berry

1948_1682_Spears_Britney_03-400-lo.jpgBritney Spears reveló el secreto de su reciente pérdida de peso en una entrevista que ofreció en Tonight Show, días atrás. Britney, luego de dar a luz su segundo hijo había ganado varios kilogramos de peso, aproximadamente 9 Kg.

“Todo el mundo decía que estaba gorda, después de mi actuación

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Açai, fruta antioxidante

1303594899858-acaiberriesbowl.jpgEl açaí (se pronuncia: assai) es el fruto de un tipo de palmera, cuyo nombre científico es Euterpe oleracea, que es nativa y crece únicamente en la selva amazónica brasileña. En estas regiones húmedas y cerca de los ríos, se alzan estos árboles, llamados Açaizeros, de unos 25 metros de

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CELULITIS?? Nunca Más!

La celulitis es una acumulación de grasa que suele desarrollarse en torno a las caderas, muslos y abdomen. Su apariencia es esponjosa y con hoyuelos. De ahí que a se la conozca como "piel de naranja".

Existe diversidad de opiniones en cuanto a si es un proceso exclusivamente

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17 Beneficios Principales de la ESPIRULINA

espirualga.jpgLa ESPIRULINA, el alga declarada por la UNESCO como el alimento del milenio por sus múltiples vitaminas, minerales y proteinas, tiene muchisimos beneficios para tu salud.

Con 70% mas de proteina vegetal que la soja, 22 veces mas hierro que la espinaca, 12 veces mas de betacaroteno que la

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