Te presento unas sugerencias para una DIETA ANTI CELULITIS
Adáptala a tu rutina y tu presupuesto, recuerda que lo mejor para tu salud es eliminar las grasas, carnes, azúcares e incrementar la ingesta de alimentos vegetales y frutas.
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para ELIMINAR LA CELULITIS para siempre
DIETA ANTI-CELULITIS
DESAYUNOS
- Te rojo con leche descremada y trozos de fruta ( se recomienda la piña pues es de mucha ayuda en la eliminación de la celulitis)
- Zumo de pomelo o naranja o limón, tostadas integrales con jamón de pavo.
ALMUERZOS
- Espinacas salteadas con jamón.
- Pescados hervidos o a la plancha.
- Pollo a la plancha.
- Frutas frescas.
- Acelgas salteadas en ajo y perejil.
CENAS
- Ensaladas variadas.
- Pollo asado sin piel.
- Cremas de calabaza.
- Mejillones al vapor.
