Sabias que estamos en la era de las enfermedades inmunes? Sii! Enfermedades como: lupus, vitiligo, sida, cáncer; son las más comunes en nuestros dias. Todos tenemos cerca un pariente, un amigo, un colega, que sufre alguna de estas enfermedades por eso es muy importante que te informes a que se deben y cómo puedes ayudarles.

Aqui un poco de información.

Las enfermedades autoinmunes se manifiestan cuando el sistema inmunitario (el guardián de nuestro cuerpo) está fuertemente debilitado. El progresivo deterioro de este mecanismo, amenaza la seguridad interna y aumenta considerablemente el riesgo de padecer enfermedades.

Los trastornos genéticos, el stress, los hábitos de vida, la edad, la herencia y las lesiones provocadas por tratamientos farmacológicos, están implicados en el deterioro paulatino del sistema inmunitario.

También se considera que las infecciones producen un gran deterioro en este mecanismo. Estas infecciones se originan por la intrusión y desarrollo de microbios como las bacterias, virus y hongos que ponen en peligro el organismo.

Algunas infecciones, como el Sida, causan un debilitamiento tan agudo del sistema inmunitario, que pueden llegar a provocar enfermedades de inmunodeficiencia.

El Sida es una enfermedad viral causada por el VIH o Virus de Inmunodeficiencia Humana que debilita, disminuye y destruye los linfocitos T4 (los soldados de nuestro organismo), incapacitando la resistencia y efectividad del mecanismo de seguridad interno del afectado.

También algunos fármacos y tratamientos terapeúticos como la radioterapia y la quimioterapia destruyen las defensas naturales, reduciendo la capacidad defensiva del organismo e incrementando el riesgo de padecer infecciones y otras patologías internas.

Es muy importante mantener siempre una buena alimentación consumiendo alimentos naturales libre de quimicos y preservantes, procurar momentos de esparcimiento y contacto con la naturaleza, descansar cada dia al menos 8 horas, no alimentar rencores ni resentimientos y mantener una rutina de ejercicios de al menos 20 minutos tres veces por semana. Todo esto ayudará que las células de tu sistema inmunitario se encuentren fuertes y alertas para defenderte ante ataques de cualquier enemigo de tu salud.