17 Alimentos para combatir la CELULITIS

celulitis.jpgToda mujer desea tener un cuerpo libre de CELULITIS, esa apariencia de piel de naranja que aparece en las zonas de: el estómago, glúteos, caderas, brazos y espalda.


Pero no es necesario que te pongas a dietas estrictas, basta con que aprendas a elegir los alimentos adecuados para combatir esa celulitis tan dificil de quitar!

A continuación una lista de 17 alimentos naturales para eliminar la celulitis sin que tengas que matarte de hambre, combinalos en tu dieta diaria y veras asombrosos resultados!!

 

  •  Ajo: activa tu circulación y limpia las arterias
  • Apio: diurético, laxante y regulador hormonal. Consume un tallo de unos 5 cms de apio cada mañana en tu jugo de frutas y veras buenos resultados!
  • Acelgas: desintoxica y limpia, consumelas crudas preferentemente en ensaladas de hojas verdes
  • Alcachofas: depurativa del hígado
  • Espárragos: diuréticos y laxantes
  • Espinacas: laxantes y depurativas. Consumela en consomé, ensaladas, soufles, etc.
  • Cebolla: regula tu circulación, embellece todo tu organismo
  • Zanahoria: laxante y rica en betacarotena, la vitamina de la piel
  • Arroz integral: alto en fibra
  • Cereales integrales: ricos en fibra, laxantes y depurativos
  • Piña: elimina toxinas y líquidos. Comela pura y en jugos, puedes añadirle unas gotas de limón, quedara deliciosa!
  • Pomelo: preferentemente media hora antes de tu desayuno, destruira las toxinas de la noche anterior. Preparate jugo de pomelo y bebe en lugar de agua todo el dia.
  • Limón: excelente quema grasa, diurético y laxante. Bebelo con agua tibia de preferencia, consume de 1 a 2 litros diarios, notaras grandes cambios!
  • Manzanas: laxantes y digestivas
  • Kiwi: rico en vitamina C y laxante
  • Fresas: diuréticas y antiinflamatorias
  • Sandía: hipocalórica, alto contenido de agua

 

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